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インフルエンザ予防接種

今朝時間が空いていたのでインフルエンザの予防接種に行ってきました。
打ってもかかるもんはかかるんですが、リスクを少しでも減らしたいですからね。

体だけは丈夫でインフルエンザどころか本格的な風邪ももう長い事ひいていません。
何故かちょっと調子悪いかな?と思っても次の日には良くなっています。
睡眠時間をしっかりとっているのがいいんじゃないかなと自分では思っています。
忙しくても睡眠時間だけは8時間はとってますよ。
自分の体調がよくないといい施術もできないのでその辺は気をつかっています。

でも油断大敵です。
今年の冬もしっかり食べて運動して寝て乗り越えるぞぉ~!

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