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伊達さん

昨日テニスの伊達公子さんが全豪オープンで最年長勝利をあげました。
前にも書いたことがあるけれど、僕と同じ年なんです。

42歳で戦える秘密は?と聞かれて
「よく食べてよく寝ること」と答えていました。
まさにその通り。
僕も睡眠だけはしっかりと取るように心がけています。
日々の健康は食事と睡眠。

そしてこう言っていました。
「42歳は単なる数字」

年のせいにはしたくないです。
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